نصائح هامة للحفاظ على نمط حياة صحي هذا العام

الجميع يريد أن يفعل شيئا لاستعادة اللياقة البدنية، ولكن قلة هم من يذهبون فعليا الى الصالات الرياضية أو يقومون بممارسة الرياضة بانتظام والأسباب كثيرة. ولكن هل يمكننا حقاً خسارة الوزن والحصول على جسم رشيق دون مجهود؟

© 2015 البوابة (www.albawaba.com)

إقرأ المزيد

iNewsArabia.com > أخبار مختلطة > البوابة
نصائح هامة للحفاظ على نمط حياة صحي هذا العام,