7 طرق للوقاية من فيروس «كورونا» والحد من انتشاره

“الأحساء اليوم” – الأحساء

إلى أن يتم التعرف على طرق انتقاله، تنصح وزارة الصحة المواطنين والمقيمين بالتقيد بالإرشادات الصحية للحد من انتشار فيروس “كورونا” والالتهابات التنفسية المعدية بشكل عام وذلك باتباع النصائح التالية:

– المداومة على غسل اليدين جيداً بالماء والصابون أو المواد المطهرة الأخرى التي تستخدم لغسل اليدين، خصوصاً بعد السعال أو العطاس، واستخدام دورات المياه، وقبل التعامل مع الأطعمة وإعدادها، وعند التعامل مع المصابين أو الأغراض الشخصية لهم.

– تجنب ملامسة العينين والأنف والفم باليد، فاليد يمكن أن تنقل الفيروس بعد ملامستها الأسطح الملوثة بالفيروس

– حاول قدر المستطاع تجنب الاحتكاك بالمصابين.​

– يجب استخدم المنديل عند السعال أو العطس وتغطية الفم والأنف به، والتخلص منه في سلة النفايات ثم غسل اليدين جيداً، وإذا لم يتوافر المنديل، فيفضل السعال أو العطس على أعلى الذراع وليس على اليدين.

– لبس الكمامات الواقية يكون فقط في حالة الإصابة بأي مرض أو عند زيارة الحالات المصابة.

– الحفاظ على النظافة العامة بشكل عام.

– غسل الفواكه والخضراوات جيداً قبل تناولها والتوازن الغذائي والنشاط البدني وأخذ قسط كافٍ من النوم، فذلك يساعد على تعزيز مناعة الجسم. ​

شارك الوتساب

iNewsArabia.com > أخبار مختلطة > صحيفة الاحساء اليوم