أطعمة ومأكولات مفيدة للبصر


أي نقص في التغذية والفيتامين C أو الأوميغا 3 أو مضادات الأكسدة أو المعادن، قد يؤدي إلى مشكلات في البصر. وللعناية به، يحتاج الجسم إلى نظام غذائي سليم غني بهذه الفيتامينات.
iNewsArabia.com > نمط الحياة > الموقع نيوز