(نم مبكر.. وقم مبكر.. وبصحتك لا تفكر) - عروبة المنيف


أثبتت الدراسات الحديثة المتتالية، بأن قلة النوم وعدم انتظامه يتسبب في اضطراب «الساعة البيولوجية» للإنسان، ما يؤدي إلى إصابته باعتلالات صحية لا حصر لها، منها على سبيل المثال، اتخاذ الإنسان لقرارات خاطئة، حيث ينخفض نشاط الجزء الأمامي من الدماغ المسؤول عن اتخاذ القرارات والتحكم، هذا بالإضافة إلى أن التأخر
iNewsArabia.com > رأي > الجزيرة | رأي