خلال العمل من المنزل في أزمة كورونا.. كيف تتجنب زيادة الوزن؟

بالنسبة للعديد من الأشخاص، يبدو العمل من المنزل وكأنه حلما، فلا يوجد رئيس يراقبهم طوال الوقت، ولا زملاء صاخبون يثرثرون بصوت عالٍ.ولكن للعمل من المنزل عيوب أيضا، فهو يمكن أن يحفز على زيادة الوزن وخفض الطاقة ومشكلات الجسد، في حال الجلوس بشكل خاطيء خلال إنجاز العمل.يقول المتخصصون في اللياقة البدنية، لموقع mens JOURNAL، إن بعض الأشخاص يكتسبون زيادة في الوزن أثناء الانتقال إلى أماكن...
iNewsArabia.com > أخبار مختلطة > ميداني