اضطرابات , منافع , إحتياجات النوم

نبذة عن اضطرابات النوم تسبب اضطرابات النوم صعوبة النوم ليلا أو تجعلك تستيقظ متعبا في الصباح وتبقى متعبا طوال اليوم. إن أكثر أنواع اضطرابات النوم انتشارا هي: الأرق – صعوبة في دخول حالة النوم أو في البقاء نائما انقطاع النفس أثناء النوم – أي تقطع التنفس في أثناء النوم متلازمة تململ الساقين – إحساس بالوخز
iNewsArabia.com > نمط الحياة > الصحة نت
اضطرابات ,  منافع ,إحتياجات النوم