التأمل يومياً يخفف القلق والاكتئاب

اظهر تحليل لنتائج حوالى خمسين تجربة سريرية ان ثلاثين دقيقة تقريبا من التأمل يوميا تساهم في تحفيف اعراض القلق والاكتئاب.وأعلن الطبيب ماداف غويال الاستاذ المساعد لمادة الطب الداخلي في جامعة جونز
iNewsArabia.com > أخبار مختلطة > جريدة الأنباء
التأمل يومياً يخفف القلق والاكتئاب,