إرخاء العضلات يخلصك من ضغوط العمل

أوصت الطبيبة الألمانية، آنيتا فال فاخيندورف، الموظفين بممارسة بعض التمارين البسيطة من آن إلى آخر لإرخاء عضلاتهم خلال أوقات العمل، كي يتسنى لهم التخلص من الشعور بالضغط العصبي الناتج عن كثرة مهام
iNewsArabia.com > أخبار مختلطة > جريدة الأنباء
إرخاء العضلات يخلصك من ضغوط العمل,